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  • 北校區開展沙盤體驗活動
  • 2017-11-02
  • 來源：北校區
  • 作者：黃雅梅
  • 編輯：宋冰瀅 史璽岱
  • 閱讀次數：

  • 10月26日下午，心理咨詢中心開展了沙盤體驗活動。大一學生以班級為單位前往心理咨詢中心體驗沙盤。同學們圍在小小的沙盤桌前，或撫摸細細的流沙，或構想自己心中想要搭建的小世界。沙盤游戲，又稱箱庭療法，是一種心理療法。它通過用櫥窗里的微縮模具在沙盤上構建一些場景表達創作者的所思所想。沙盤游戲適用于任何年齡，它有著代替人對思想輸出的局限性的優勢。


            在構建沙盤世界時，每個人都會忘我地沉浸在自己的世界，使得思想集中，更能清楚地面對自己的內心。構建完成后，仿佛找到一個情緒發泄的出口，沒有咆哮，沒有眼淚，就是平靜的，讓心中情緒如流水般悄悄流逝，這便是沙盤游戲的奧妙所在。不少同學構建起自己的沙盤世界，有的憧憬未來，有的表達自然哲學；有的看似雜亂毫無邏輯，卻又連著絲絲線索。每個人在沙盤游戲中尋找到樂趣，在完成今天的學業之余，還能夠有這樣美好的午后。這亦是心理咨詢中心存在的價值。


         


            心理咨詢中心十分歡迎同學們的到來，希望在這個溫暖的房間給大家提供一個心中疲憊時的歸宿，尋找到情緒發泄的出口，使得每個人樂觀向上！