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5月24日下午，由研究生黨委主辦，研究生院團(tuán)總支、研究生會(huì)承辦的第十一期“引領(lǐng)人生·教授茶座”活動(dòng)在7號(hào)樓傳習(xí)館花果山下舉行，北京市安定醫(yī)院任艷萍副教授為研究生們帶來了一場(chǎng)題為“不‘焦’不‘郁’綻我芳華”的心理講座。

本次活動(dòng)為迎接中國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來特為研究生送的精神禮物,希望能為眾多在壓力、焦慮和抑郁等不良情緒困擾下的學(xué)生提供科學(xué)的認(rèn)知和正確的引導(dǎo)，重塑陽光積極的心態(tài)。任艷萍教授是北京安定醫(yī)院科技處處長(zhǎng)，主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士，從事精神科臨床與教學(xué)多年，對(duì)常見精神疾病有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。她通過北宋著名文學(xué)家范仲淹名作中的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”引出了“焦慮”和“抑郁”的情緒，并著重講解了“焦慮”“抑郁”和“躁狂”危害和癥狀，她通過目前很火的一個(gè)抑郁癥患者內(nèi)心獨(dú)白 “一只小黑狗纏上了我”的故事引出了“微笑抑郁”，告訴大家應(yīng)該樹立一種正確的意識(shí)，只要及時(shí)就醫(yī)按時(shí)吃藥抑郁癥是可以治愈的。任教授通過一些有趣的臨床案例為同學(xué)們揭開了精神疾病患者的神秘面紗，讓同學(xué)們對(duì)心理障礙、精神疾病以及疾病患者都有了正確的認(rèn)知，并指出“人的精神心理過程”是一種由“純白→淺灰→深灰→純黑”不斷變化的譜系關(guān)系，出現(xiàn)焦慮、抑郁的狀態(tài)并不可怕，不斷增強(qiáng)心理調(diào)適方法，提高自愈能力，是可以恢復(fù)到健康的心理狀態(tài)的。

在本次講座的“Q&A”的環(huán)節(jié)，任教授認(rèn)真地聽取同學(xué)們提出的問題并給出了專業(yè)、細(xì)致的回答。并為正在遭受抑郁癥困擾的學(xué)生進(jìn)行了專業(yè)講解和解答。同學(xué)們紛紛表示受益匪淺，此次教授茶座活動(dòng)特別溫馨，更像是心靈充電站，對(duì)構(gòu)建健康的心理狀態(tài)以及調(diào)適不良的情緒等方面有了更多的知識(shí)儲(chǔ)備和科學(xué)的認(rèn)識(shí)，希望能將學(xué)到的心理知識(shí)幫助身邊的每一位同學(xué)和朋友，一起對(duì)焦慮、抑郁說“不”。

本次“引領(lǐng)人生·教授茶座”活動(dòng)在同學(xué)們的依依不舍中落下帷幕，“引領(lǐng)人生·教授茶座”活動(dòng)將繼續(xù)秉承品茗香、讀經(jīng)典、啟迪智慧的宗旨，為我校廣大師生提供更好的精神食糧。