【美容化妝小技巧】8個(gè)不花錢護(hù)膚習(xí)慣 女人美顏睡好“三覺。
【BB霜使用6個(gè)要點(diǎn)】
①使用BB霜前要先進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理;
②BB霜不能與粉底混合使用;
③配合防曬霜使用效果更佳;
④用BB霜后需要卸妝;
⑤BB霜遮瑕持久妝容;
⑥痘痘肌也能用BB霜,但痘痘肌膚和油性肌膚都建議不要每天使用,這樣容易會(huì)加速痘痘生長。用BB霜的MM注意了。
【8個(gè)不花錢護(hù)膚習(xí)慣】
1:洗臉溫度38-40℃的溫水;
2:停止用吸飽水的化妝棉拍打肌膚;
3:不讓斑點(diǎn)現(xiàn)形,就靠美白預(yù)防;
4:卸妝品別搓揉太久,40秒剛好;
5:指腹輕推,不過度按摩肌膚;
6:幫助肌膚正常運(yùn)作代謝,20出頭抗老不嫌早;
7:每天6小時(shí)充足睡眠;
8:一周至少2次規(guī)律運(yùn)動(dòng),由內(nèi)煥發(fā)亮采
【女人美顏睡好“三覺”】
①美容覺:指晚上十點(diǎn)至次日凌晨兩點(diǎn),這段時(shí)間非常重要,睡好美容覺對(duì)保持臉部皮膚的嬌嫩很有效;
②子午覺:指子時(shí)(晚23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn))和午時(shí)(11點(diǎn)到13點(diǎn)).多睡子午覺對(duì)身體大有好處.
③回籠覺:早上醒來可以睡個(gè)回籠覺,能讓自己一天精力充沛
【美容與情緒因素】任何社會(huì)心理刺激都會(huì)產(chǎn)生情緒的變化。皮膚是心理狀態(tài)的一面鏡子,如果一個(gè)人與社會(huì)環(huán)境,家庭環(huán)境不相適應(yīng),其心理、生理上就會(huì)產(chǎn)生獨(dú)特的行為模式和思維模式、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫機(jī)能就會(huì)產(chǎn)生改變,皮膚便也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化,如面色憔悴、皮膚蒼老,毛發(fā)枯稿等。
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